Peut-on faire du Pilates enceinte ?

Peut-on faire du Pilates enceinte ?

Bien sûr ! Le Pilates est une méthode douce et relaxante. Pendant la grossesse il faut écouter son corps, ne pas forcer, faire les choses à son rythme. Le travail doit se faire dans la détente. Quel est le bénéfice du Pilates durant la grossesse ? Tout au long de ces...
Heureux dans 2 m2 ! Possible ?

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Aimeriez-vous être envahi par une sensation inédite de Bien-être physique et psychique ? Voyager au pays de la relaxation absolue ?   Je vous comprends tellement…   22 petits jets d’eau spécialement conçus pour vous relaxer et masser. Imaginez… Bénéficier des...